Регистрация на мероприятие закрыта. Подробности Вы можете узнать у организаторов - info@selfmama.ru.
Новый формат клубных встреч SelfMama Club подразумевает 3 встречи и 3 разных формата общения: конференция для получения знаний, круглый стол для обсуждения вопросов в камерной обстановке и неформальный ужин
Почему нет инструкции для мам о том, как стать просто хорошей мамой? На курсах для беременных готовят к родам и рассказывают, как кормить, поить, купать и одевать ребенка, и почти никто не говорит о самих женщинах и их чувствах.
Говорят: «Счастливая мама – счастливый малыш». Но как стать этой самой "счастливой мамой"?
Как быть, если материнство не соответствует вашим ожиданиям о нем? Что сделать, чтобы материнство приносило больше удовольствия и меньше стресса?
ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗНА КОНФЕРЕНЦИЯ, ЕСЛИ ВЫ:
- испытываете чувство вины;
- переживаете, что травмируете своих детей;
- срываетесь и реагируете излишне эмоционально.
В РЕЗУЛЬТАТЕ КОНФЕРЕНЦИИ ВЫ:
- получите инструменты для управления эмоциями
- узнаете о техниках работы с гневом и негативными эмоциями
- укрепите уверенность в своих родительских компетенциях
CЕРИЯ ВСТРЕЧ "КАК БЫТЬ ДОСТАТОЧНО ХОРОШЕЙ МАМОЙ" ЭТО:
КОНФЕРЕНЦИЯ "КАК БЫТЬ ДОСТАТОЧНО ХОРОШЕЙ МАМОЙ"
Дата проведения: 16 июня, суббота
Время проведения: с 10:30 до 14:30
Место проведения: клуб Kelia, ул. Воздвиженка 7/6, стр.1
Расписание
10:30 – 11:00 Сбор гостей, регистрация участников.
11:00 – 12:00 «Родительский невроз. Как меньше нервничать и больше доверять себе?» Людмила Петрановская
12:00 – 12:30 «Как не перегнуть палку в попытке стать идеальной мамой?» Анна Мнацаканова
12:30 – 13:00 Кофе-брейк
13:00 – 13:30 «Право на ошибку. Что делать с чувством вины?» Мария Скрябина
13:30 – 14:00 «Баланс сфер жизни. Как молодой маме найти время на себя? Вера Якупова
14:00 – 14:30 «Что такое родительские компетенции?» Анна Зырянова
КРУГЛЫЙ СТОЛ
Дата проведения: 19 июня, вторник
Время проведения: с 10:30 до 14:00
Место проведения: Семейный клуб Vikiland, ул. Большая Татарская д. 7.
Внимание! В круглом столе могут принять участие только участники конференции. Для того, чтобы гарантировать индивидуальный подход к каждому участнику встречи, количество гостей ограничено (15 человек).
У вас будет возможность в камерной обстановке обсудить, как и почему трансформируется семья после появления детей, как меняется роль отца, почему возникают конфликты с бабушками, откуда берутся злость и раздражение и что с ними делать.
Эксперты
Вера Якупова, научный сотрудник факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, практикующий психотерапевт
Марина Пономарева, психолог-консультант, преподаватель Московского института психоанализа
НЕФОРМАЛЬНЫЙ УЖИН
Дата проведения: 21 июня, четверг
Время проведения: с 19:00 до 21:00
Место проведения: ресторан I Like Grill, ул. Льва Толстого д.18
Во время ужина вы сможете задать экспертам личные вопросы о том, как они справляются с балансированием разных сфер и интересов внутри своих семей, через какие кризисы они прошли и что в им в этом помогло.
Эксперты
Мария Скрябина, психиатр, психотерапевт, диетолог
Анна Зырянова, SelfMama
Анастасия Изюмская, FamilyTree
Эксперты серии встреч "Как быть достаточно хорошей мамой"
Людмила Петрановская, Российский психолог, педагог и публицист. Один из самых популярных семейных психологов. Автор книг для родителей и детей и постоянный автор популярных СМИ. Основатель Института развития семейного устройства — общественной организации, обучающей будущих приёмных родителей. В 2002 году удостоена Премии Президента РФ в области образования. Мама 2-х детей.
Мария Скрябина, психиатр, психотерапевт, диетолог. Эксперт проекта SelfMama. Мама 2-х детей.
Вера Якупова, научный сотрудник факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, практикующий психотерапевт. Мама дочери.
Марина Пономарева, психолог-консультант, преподаватель Московского института психоанализа. Мама дочери.
Анна Зырянова, партнер проекта Selfmama, эксперт в правильном позиционировании на рынке труда. Директор по персоналу с 15-летним опытом работы в крупных промышленных корпорациях. Входит в рейтинг «ТОП-1000 российских менеджеров» (2008-2010). Преподает в НИУ ВШЭ и РАНХиГС. Мама 3-х детей.
Анастасия Изюмская, соавтор книги "Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию"; автор проекта по поддержке родителей FamilyTree. Мама сына.
Анна Мнацаканова, врач-косметолог, главный врач и руководитель клиники "Альянс красоты и здоровья", сооснователь бренда косметики Nazelie. Мама 2-х детей.
Встречи 2 и 3 доступны только для полного билета и для владельцев клубных карт SelfMama". По вопросам приобретения клубных карт SelfMama пишите на club@selfmama.ru.